• [0]
  • 短距離用スレッド

  • 投稿者:安部宏志
  • 投稿日:2009年 5月22日(金)10時52分28秒
 
短距離の連絡諸々

投稿者
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sage

  • [10]
  • 結果報告

  • 投稿者:安部
  • 投稿日:2009年 8月 8日(土)22時04分36秒
  • 返信
 
800mの2周目のタイム…75秒。笑

  • [9]
  • (無題)

  • 投稿者:安部
  • 投稿日:2009年 8月 8日(土)10時20分1秒
  • 返信
 
今日は初の800mを走ってみます

  • [8]
  • (無題)

  • 投稿者:アブラハム
  • 投稿日:2009年 8月 4日(火)15時54分9秒
  • 返信
 
10日は練習会です

  • [7]
  • (無題)

  • 投稿者:安部
  • 投稿日:2009年 7月15日(水)09時44分51秒
  • 返信
 
夏休み中は基本的には自主練とします
ひとりひとりが意識を高く持って頑張りましょう

  • [6]
  • 結果報告

  • 投稿者:安部
  • 投稿日:2009年 6月14日(日)00時31分55秒
  • 返信
 
100m
-1.5m 11"86

200m
-1.7m 23"97

  • [5]
  • あーあ…

  • 投稿者:安部
  • 投稿日:2009年 6月13日(土)10時09分18秒
  • 返信
 
100mも200mも最終組になってしまった。
取り敢えず、下についていこ…
まさかの最終組て…

  • [4]
  • 島根県へ旅立ちます

  • 投稿者:安部
  • 投稿日:2009年 6月11日(木)13時13分52秒
  • 返信
 
安部は大東短距離ナイター記録会に出場する為、今日から尾道を離れます。
東広島記録会に出場する人は、お互いに助け合いながら、しっかりと走ってきてください。

東広島への電車賃は必ず往復で買い、領収証を貰っておいてください。
領収証を取らなかったのにお金が返ってこなかったと文句を言われても無視しますので、そこのところはちゃんとしておいてください。

電車の時間やバスの時間をしっかりと確認しておき、適当に行動しないように注意してください。

最終調整は個々に任せます。
練習メニューにT.T等を組み込んで練習してきているので、別に何も言わなくても分かると思います。
面倒臭いから完休とかは絶対にしないでください。
せめてSDは何回かして、感覚を掴んでおいといてください。

周りの選手に名負けしないようにしっかり戦ってきてください。

お互い頑張ろう

  • [3]
  • 6月14日までの流れ

  • 投稿者:安部
  • 投稿日:2009年 6月 2日(火)11時35分53秒
  • 返信
 
6月14日の東広島市記録会までのキャプテンは安田さんです。
安田さんの指示に従って行動をして下さい。

  • [2]
  • 5月31日の練習メニュー

  • 投稿者:安部
  • 投稿日:2009年 5月29日(金)19時08分18秒
  • 返信
 
5月の練習の総括としてT.Tをします

  • [1]
  • (無題)

  • 投稿者:安部
  • 投稿日:2009年 5月24日(日)15時20分40秒
  • 返信
 
今日の練習の出欠は個々の判断に任せます


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