食生活日記兼　減アルコール運動(?)経過

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１０月２４日

投稿者：J 投稿日：2004年10月24日(日)14時42分4秒

朝：シリアル昼：焼きうどん

投稿者：J 投稿日：2004年10月24日(日)14時41分40秒

昼：日替わり定食(エビフリッター) 夜：炊き込みご飯(完食)、納豆、イワシ生姜煮勉強会仲間の子が釣ってきた小イワシ(15匹くらい…)もらいました。処理に困りましたがとりあえずワタ抜き＆洗い→冷凍処理して、数匹は煮つけてみました。美味い。編集済

投稿者：J 投稿日：2004年10月23日(土)16時25分28秒

朝：シリアル昼：UFO 夜：炊き込みご飯、納豆、サラダ編集済

投稿者：J 投稿日：2004年10月21日(木)22時23分46秒

朝：シリアル昼：カツ丼、味噌夜：コンビニパスタ、サラダ編集済

投稿者：J 投稿日：2004年10月21日(木)17時15分49秒

朝：シリアル昼：野菜煮込みうどん夜：炊き込みご飯、野菜スープ煮、納豆

投稿者：J 投稿日：2004年10月21日(木)17時16分46秒

朝：いなり寿司（１個）昼：ご飯、麻婆豆腐、サラダ、竹輪チーズ揚げ夜：編集済

投稿者：J 投稿日：2004年10月19日(火)14時46分2秒

昼：ご飯、サラダ、茄子煮浸し夜：いなり寿司（奉仕品）、サラダ、冷奴

投稿者：J 投稿日：2004年10月19日(火)14時46分50秒

夕：ご飯、簡単チゲ、カボチャサラダ、編集済

投稿者：J 投稿日：2004年10月19日(火)14時47分49秒

昼：日替わり定食(カレイから揚げ野菜あんかけ) 夜：お茶漬け、ししとう＆椎茸炒め編集済

投稿者：J 投稿日：2004年10月16日(土)19時37分48秒

朝：シリアル昼：ご飯、サバ煮付け、大根サラダ、イカ天、豚汁夜：アジ握り、根菜サラダ(奉仕品)、ししとうと椎茸バター炒め、冷奴編集済

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