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Re: (無題)

 投稿者:監督  投稿日:2017年 8月22日(火)20時54分21秒
返信・引用
  輜重兵さんへのお返事です。

ありがとうございますm(__)m

自分なりに、頑張ります!

今日は、掛川西高のSさんが、久々に強化練習に参加し、《今日は、練習に来て良かった》と言ってくれました(^_^)

そう言ってもらえると、嬉しいですね(⌒‐⌒)

高校生になっても、たまに練習に来てくれると、小・中学生の良い刺激にもなっていいですね!

自分も元気をもらいました(^o^)v
 
 

本日の練習

 投稿者:輜重兵  投稿日:2017年 8月22日(火)18時54分44秒
返信・引用
  残暑が厳しいですね´Д`
ローズアリーナの芝生でノロノロジョッグしましたカタツムリ
 

Re: (無題)

 投稿者:輜重兵  投稿日:2017年 8月20日(日)19時41分40秒
返信・引用
  監督さんへのお返事です。

お仕事お疲れ様です。
引き続き練習も頑張ってくださいパンチ


> 残業で、予定練習ができませんでしたので、今からジョグにします(>_<")
>
> もし、河川敷へ来られた方がいましたら、すみませんm(__)m
 

(無題)

 投稿者:監督  投稿日:2017年 8月20日(日)19時32分51秒
返信・引用
  残業で、予定練習ができませんでしたので、今からジョグにします(>_<")

もし、河川敷へ来られた方がいましたら、すみませんm(__)m
 

(無題)

 投稿者:もどき  投稿日:2017年 8月19日(土)21時03分49秒
返信・引用
  意味が重複しました。

生還できるように頑張ります!
 

Re: 明日の練習会

 投稿者:もどき  投稿日:2017年 8月19日(土)21時02分27秒
返信・引用
  > No.6996[元記事へ]

監督さんへのお返事です。


生きて生還できるように頑張ります!

> 八高山、良いトレーニングとなるように、頑張ってくださいm(__)m
>
> 心肺機能、メンタル、脚力、全てを鍛え、スピード練習、そして、レースに繋げて行きましょう!
 

明日の練習会

 投稿者:監督  投稿日:2017年 8月19日(土)19時09分34秒
返信・引用
  八高山、良いトレーニングとなるように、頑張ってくださいm(__)m

心肺機能、メンタル、脚力、全てを鍛え、スピード練習、そして、レースに繋げて行きましょう!
 

(無題)

 投稿者:監督  投稿日:2017年 8月19日(土)18時48分33秒
返信・引用
  明日は仕事になりますので、仕事後に、アップを20分程行い、午後6時30分頃から、本練習・300M×5~6本(リカバリー100M)をと行おうかと思っています!

もし、一緒にできる方がいましたら、宜しくお願い致しますm(__)m

たぶん、練習会に参加される方がほとんどかと思いますがf(^_^)
 

強化練習

 投稿者:監督  投稿日:2017年 8月19日(土)08時11分36秒
返信・引用
  木曜日の強化練習は、蒸し暑い環境の中で行われましたね(>_<")

今日も、暑さが和らぐ事なく、練習は行われる事でしょう。

練習前に、少しの水分補給等をし、体調を万全にして練習に参加しましょう。

この暑さを乗り越えて、質の良い練習ができた時、体調を崩さなければ、秋には良い走りが期待できるかと思います!

頑張りましょうm(__)m
 

8時30分出発!

 投稿者:40歳+10ランナー  投稿日:2017年 8月18日(金)21時18分55秒
返信・引用
  といたします。仕事が終わり参加する選手がいるためです。よろしくお願いします。  

20日はトレイルトレーニングです。

 投稿者:40歳+10ランナー  投稿日:2017年 8月15日(火)20時52分29秒
返信・引用
   今回は、福用駅からスタートする八高山トレイルを予定しています。登って下るコースです。8時集合!余力のある方は、馬王平をから山頂を2周しても良いですね(^_^)8時集合です。よろしくお願いします。万全な体調で参加して下さい。怪我をしないためにも・・・・。  

練習会(8月27日)

 投稿者:監督  投稿日:2017年 8月15日(火)19時19分55秒
返信・引用
  20日の練習会は、当直勤務の為、お休みさせてもらいますm(__)m

27日は、60分ジョグ+《1000M×2もしくは400M×5》を行う予定ですので、宜しくお願い致しますm(__)m
 

Re: 練習会、お疲れ様でしたm(__)m

 投稿者:監督  投稿日:2017年 8月14日(月)21時18分17秒
返信・引用
  輜重兵さんへのお返事です。

合宿、お疲れ様でしたm(__)m

明日からのお仕事、大変ですね(>_<)

今日は、ゆっくり休んでくださいm(__)m
 

Re: 練習会、お疲れ様でしたm(__)m

 投稿者:輜重兵  投稿日:2017年 8月13日(日)20時56分32秒
返信・引用
  > No.6986[元記事へ]

監督さんへのお返事です。

練習会お疲れ様でした。
自分は明日から仕事のため、合宿途中で帰って来ました。
今年の精進湖は、例年より湿度が高かったです。


> 今日の練習会は、四人で行いました!
>
> 湿度が高く、蒸し暑かったでしたね(>_<)
>
> 島田居残りメンバーは、暑さと闘いました!
>
> 合宿に参加されている方は、過ごしやすい中での練習、あと半分?頑張ってください(^_^)
 

世界陸上

 投稿者:監督  投稿日:2017年 8月13日(日)19時32分44秒
返信・引用
  日本代表競歩選手、おめでとうございます\(^o^)/

素晴らしい成果ですね!

競歩界が盛り上がり、競歩をする人が増えそうですね(*_*)
 

世界陸上

 投稿者:監督  投稿日:2017年 8月13日(日)19時19分36秒
返信・引用
  競歩のレース、白熱してますね!

日本代表の銀、銅メダル、入賞が濃厚になりそうですね(^_^)
 

練習会、お疲れ様でしたm(__)m

 投稿者:監督  投稿日:2017年 8月13日(日)11時59分25秒
返信・引用
  今日の練習会は、四人で行いました!

湿度が高く、蒸し暑かったでしたね(>_<)

島田居残りメンバーは、暑さと闘いました!

合宿に参加されている方は、過ごしやすい中での練習、あと半分?頑張ってください(^_^)
 

Re: 合宿

 投稿者:監督  投稿日:2017年 8月12日(土)12時36分20秒
返信・引用
  輜重兵さんへのお返事です。

今日からの3日間、天気が崩れなければいいですね!

島田に居残り組は、暑さと闘います(>_<)

充実した3日間となるように、頑張ってくださいm(__)m
 

明日のコース図です。

 投稿者:40歳+10ランナー  投稿日:2017年 8月11日(金)21時15分52秒
返信・引用
  本栖湖~精進湖周辺の山々のトレイルを走ります。  

合宿前のウォーミングアップ!

 投稿者:40歳+10ランナー  投稿日:2017年 8月11日(金)21時13分23秒
返信・引用
   明日は7時前に翠明荘に集合し4名でトレイルトレーニングを4時間~5時間程度行っておきます。そして午後の樹海トレイル30km!頑張ります。合宿に参加する長女と鈴鹿市のKさんは、今朝5時過ぎから富士山に登頂しました。頂上は晴天です。  

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